베트남의 “낮잠 문화”

안녕하세요, 꾸잉 아잉입니다!!! 오늘은 여러분을 모시고 베트남 회사 사무실을 한 번 돌아보겠습니다!

여기는 보통 오전 11시 30분부터 오후 1시, 혹은 12시에서 13시 30분까지 점심시간이에요. 현재 개인 회사나 외국 회사는 점심시간에 덜 쉬어서 1시간 정도만 쉬고, 베트남 회사는 1시간 반 정도 쉬고 있습니다. 보통 집에서 도시락을 가져오거나 배달을 아주 빨리 시켜서 먹는데 15분에서 20분정도 걸립니다.

 

점심을 먹고 나면 컴퓨터를 끄고 잠을 잡니다. 사무실 전체가 함께 잡니다.

어떤 사람은 책상에서 자거나 의자를 젖혀 자기도 합니다.

잠을 안 자면, 여러분은 다른 방법으로 스트레스를 풀 수도 있습니다. 하지만 다른 사람들이 깨지 않도록 소음에 주의하세요!

잠을 안 자면, 여러분은 다른 방법으로 스트레스를 풀 수도 있습니다. 하지만 다른 사람들이 깨지 않도록 소음에 주의하세요!

베트남 생활은 일찍 시작해서 보통 아침 7시나 8시부터 시작합니다. 그래서 약간의 낮잠이 매우 좋고 정신도 맑아지게 도와주며, 오후 근무에 훨씬 효율적이라고 생각합니다. 과학적으로도 낮잠이 좋은 습관임이 증명되었습니다!

자, 이제 잘게요… 질문 있으면 메시지 남겨주세요!

여러분도 30분 동안 주무세요 ^^ 굿바이 ^^

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