Xin chào các bạn, mình là Quỳnh Anh đây!!! Hôm nay mình sẽ đưa các bạn đi dạo một vòng qua văn phòng công ty Việt Nam nhé!
Ở đây chúng mình thường nghỉ trưa từ 11:30 đến 13:00 hoặc 12:00 đến 13:30. Hiện nay các công ty tư nhân hoặc công ty nước ngoài nghỉ trưa ít hơn, chỉ khoảng 1 tiếng còn công ty Việt Nam vẫn nghỉ khoảng 1 tiếng rưỡi. Bình thường mình sẽ mang cơm từ nhà hoặc gọi cơm ngoài ăn rất nhanh, khoảng 15 đến 20 phút thôi.
Sau bữa trưa mình sẽ tắt máy tính và ngủ. Cả văn phòng sẽ cùng nhau ngủ.
Có người thì ngủ trên bàn làm việc hoặc ngả ghế ra để ngủ.
Một số đồng nghiệp mang chăn và thảm, họ ngủ dưới sàn nhà luôn.
Nếu không ngủ, bạn cũng có thể xả stress bằng những cách khác nhưng lưu ý đừng làm ồn để mất giấc ngủ của mọi người nhé!
Do sinh hoạt ở Việt Nam bắt đầu từ sớm, thường từ 7:30 hoặc 8:00 sáng. Cho nên mình nghĩ việc ngủ trưa một chút rất tốt, giúp tinh thần tỉnh táo hơn, buổi chiều làm việc hiệu quả hơn nhiều. Khoa học cũng chứng minh ngủ trưa là một thói quen tốt đó!
Thôi, bây giờ mình đi ngủ đây… Ai có câu hỏi thì để lại tin nhắn cho mình nhé!
Bạn cũng tranh thủ ngủ 30 phút đi ^^ bye bye ^^